Atua como supervisora de profissionais da área e também como consultora organizacional em projetos de RH, iniciando sua atuação como Coach certificada em 2009.
Psicóloga, com pós-graduação em Psicologia Social e Educação. Formação em Psicodrama e Especialização em Terapia de Casal e Família. Terapeuta e Supervisora certificada de EMDR. Docente e consultora de empresas. Coach certificada pelo Integrated Coaching Institute.
Atua há mais de 25 anos como psicoterapeuta, atendendo adultos, crianças, casais e famílias, e como supervisora de profissionais da área. Atua também há mais de 25 anos como consultora organizacional em projetos de RH, iniciando sua atuação como Coach certificada em 2009. Foi profissional e executiva de RH em empresas de grande porte.
Atuou por 14 anos como docente em cursos de graduação em Psicologia Organizacional e em cursos de pós-graduação e especialização em RH. Também atuou por sete anos como consultora e instrutora do SENAC para cursos relativos a RH, com ênfase em técnicas avançadas de entrevista.
Coaching é um processo de desenvolvimento de competências que a pessoa precisa ou deseja trabalhar. Por meio do fornecimento de ferramentas e conhecimentos, ele vai ajudá-la a reconhecer e desenvolver competências e aptidões. O foco desse trabalho é que as pessoas avancem em direção às suas metas e objetivos de carreira ou de outros aspectos da vida.
O coachee (aquele que se submete ao processo de coaching) passa por um processo de investigação, reflexão e conscientização, para a descoberta dos pontos fortes; identificação dos pontos que precisam ser melhorados; aumento da percepção sobre si mesmo e aumento da capacidade de responsabilizar-se pela sua própria vida. Ou seja, o Coaching proporcionará um aumento do amadurecimento pessoal.
Todo o trabalho é estruturado e focado, compreendendo também feedbacks consistentes e realistas, além de apoio fornecido pelo coach (aquele que conduz o processo de coaching).
Há um acordo assinado entre as partes, visando ao comprometimento com as metas. Para tanto, constam no contrato as regras de horário, local, duração da reunião, duração do processo para que a competência definida seja trabalhada, honorários e confidencialidade. Normalmente se estabelecem de 10 a 12 reuniões semanais de uma hora de duração.
Aqueles que desejam se submeter ao processo devem procurar um coach credenciado – que tenha uma formação em coaching – e estar efetivamente comprometido com o processo e com suas metas.
De acordo com os objetivos e necessidades, define-se qual será o tipo de Coaching: executivo; coaching de liderança; coaching de performance; coaching de desenvolvimento; ou coaching de negócios.
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Homens e mulheres buscam terapia quando estão passando por situações de stress emocional, em função de mudanças, perdas, luto, separações, doenças, aposentadoria, questões sexuais, depressão, ansiedade, distúrbios alimentares, pânico, etc.
Quando passamos por algum tipo de sofrimento, é que buscamos intervenção da psicoterapia, que tem como objetivo possibilitar ao indivíduo uma melhor qualidade de vida e autoconhecimento. O processo vai promover mudanças de comportamento, diminuição e até eliminação de sofrimento psíquico.
As sessões são semanais com duração de 50 a 60 minutos.
A terapia de casal é recomendada até antes do casamento, como um preparo, na medida em que o casal percebe diferenças que têm dificuldade de resolver. No casamento, a liberdade, independência e escolhas individuais se reduzem e ambos os elementos do casal terão que decidir questões juntos. Isso abre portas para brigas e críticas.
Essa experiência de compartilhamento, de uma relação mais próxima e estreita, gera sentimentos de impotência, angústias e frustrações que deixam no casal uma sensação de não haver solução. Nesse momento muitos buscam ajuda profissional.
As principais queixas dos casais que buscam terapia juntos são dificuldade no relacionamento, tomada de decisão, questões financeiras, sexuais, ciúmes, infidelidade, educação dos filhos, projetos comuns e individuais e separação.
Muitos buscam a terapia quando surgem situações de conflito e de problemas como disputa de poder, medo de perder a autonomia, rivalidades, dependência, entre outros. Também ocorrem dificuldades quanto a projetos, como um querer ter filhos logo e o outro não, ou até não ter filhos.
A eficácia do processo vai depender do quanto cada um acredita na terapia e o quanto estão dispostos a se comprometer.
Antes se pensava no casal para fins de trabalho terapêutico, como sendo composto apenas por dois indivíduos, mas com o tempo percebeu-se que ele é constituído de três partes: dois indivíduos e uma relação. Ou seja, eu, você e nós. Cada uma dessas partes tem um significado na vida de um casal e, portanto, devem ser observadas.
O processo normalmente começa com sessões semanais, podendo passar para quinzenais em função de atividades que são requeridas ao casal. Também pode ser feito um contrato para um número de sessões definido, com uma avaliação ao término do ciclo.
A sessão de casal dura 1h30.
A terapia familiar intervém nos conflitos existentes no grupo e no seu funcionamento. O objetivo é gerar reformulações, modificações e neutralizações que promovam melhorias.
Ao atender uma família, o terapeuta vai buscar fazê-la sentir-se melhor, diminuir seu sofrimento, em função de uma comunicação reformulada e de interações mais adequadas, que possam apresentar a todos os seus membros maior bem-estar.
É recomendável nas situações disfuncionais em que a família se encontra e que possam se tornar a causa de conflitos e/ou patologias. Questões de desencontros na comunicação, dependência química, morte, transtornos alimentares, doenças, separações entre outros, são algumas das situações que trazem famílias para terapia.
A terapia familiar vai sempre se direcionar ao conflito grupal e não sobre a soma de conflitos individuais. Claro, os aspectos individuais não são negados, pois se fazem presentes o tempo todo, alem de determinarem e condicionarem alguns mecanismos grupais. O objetivo é que o grupo funcione de maneira mais adequada.
O terapeuta precisa ter o cuidado de respeitar e expor os limites entre ele e família, pois ele precisa reconhecer esses limites em todos os níveis, tanto intelectual quanto emocional para que não aconteçam intervenções individuais dentro do grupo sem expor ninguém.
A sessão dura de 1h30 a 2h, dependendo do número de integrantes da família.
Nem sempre a família como um todo resolve vir para terapia. Muitas vezes, uma pessoa que já está dentro de um processo individual visualiza a importância de certas questões serem trabalhadas pela família. Há casos de prescrição feita por um profissional, médico ou psicoterapeuta.
“Na terapia familiar, o objetivo são as mudanças na interação do sistema familiar e não as mudanças individuais. Estas ocorrerão como consequência das mudanças do sistema”. (Beels and Ferber, 1969, p. 281)
Entender o mundo de cada criança, de acordo com seus interesses e realidade, é o primeiro passo para que a terapia infantil possa evoluir. Por meio de recursos lúdicos como jogos, teatro, histórias e brincadeiras, o terapeuta consegue abordar a criança, levando em conta as características dela.
Não é o jogo pelo jogo. Esses recursos são usados para que a criança se sinta a vontade para se envolver na brincadeira, possibilitando a observação do terapeuta e conhecimento maior da criança e de seus sentimentos. A finalidade da terapia está na observação do terapeuta em como a criança expressa suas emoções, como lida com situações de frustração, perdas, expectativas, e poderá fazer intervenções visando fortalecer a criança emocionalmente.
As metodologias lúdicas, além de ferramentas importantes para o terapeuta, são uma ótima forma de a criança elaborar melhor seus sentimentos, aumentar suas experiências e compreender melhor o mundo ao seu redor.
A terapia vai ajudar a criança a desenvolver e adquirir comportamentos mais adequados e eficazes para lidar com as situações que estão gerando desconforto,sofrimento e stress para ela.
O trabalho é composto por sessões com a criança, com orientação dos pais, e às vezes sessões com a criança e os pais. No contato com os pais, além de mostrar o que está acontecendo com a criança para uma maior compreensão, é preciso orientá-los e instrumentalizá-los para lidar com a criança.
Se a escola encaminhou ou solicitou, ocorrem reuniões com a escola também, sempre visando à orientação. Se a criança está em tratamento médico, também ocorrem conversas com o médico, nutricionista ou outros profissionais envolvidos no processo. É preciso levar em conta todos os contextos nos quais a criança está inserida para fins de intervenção e orientação.
